Γι’ αυτό σκεφτείτε λίγο και τα θετικά που προσφέρει η facial yoga. Και έχετε κατά νου πως εάν αρχίσετε να εφαρμόζετε τις ασκήσεις, μπορείτε πολύ εύκολα να μειώσετε τις ρυτίδες και τα χείλη σας να αποκτήσουν όγκο.
Πώς γίνονται οι ασκήσεις
Προτού ξεκινήσετε το πρόγραμμα, ενυδατώστε τα χείλη σας πίνοντας νερό. Πρέπει επίσης να βάλετε και λιποζάν για να μην κάνετε γραμμές.
Αρχίστε λοιπόν να στέλνετε φιλιά για δεκαπέντε φορές. Στη συνέχεια, σχηματίστε το γράμμα Ο με τα χείλη σας και εκπνεύστε. Αυτή η άσκηση πρέπει να επαναληφθεί για δέκα
φορές.
Μόλις λοιπόν τελειώσετε και αυτή την άσκηση, σφίξτε τα χείλη σας σαν να είστε θυμωμένες. Κάντε το για τρεις φορές.
Τώρα, εάν θέλετε τα χείλη σας να έχουν όγκο, πρέπει να αναπνέετε από τη μύτη και να γεμίζετε το στόμα με αέρα. Στη συνέχεια πρέπει να τον μετακινείτε σαν να έχετε μέσα απολυμαντικό για το στόμα. Προσπαθήστε να εκπνέετε με κλειστό στόμα.
Και για χρώμα, χτυπήστε τα χείλη με τον μέσο και τον δείκτη ώστε να τους δώσετε λάμψη και χρώμα.