Μπορεί να φροντίζετε καθημερινά την εμφάνιση σας υπάρχουν όμως κακές συνήθειες που σας «κλέβουν» την ομορφιά ….
1. Сон на одной стороне
Многие во время сна выбирают их спать боком обе стороны. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα η επιδερμίδα να «τσαλακώνεται» και με την πάροδο του χρόνου να δημιουργούνται κάθετες ρυτίδες στη συγκεκριμένη…πλευρά αυτή του προσώπου που συνηθίζετε να κοιμάστε.
Что делать:
Морщины также мужчины и самое лучшее решение, чтобы изменить привычки спать. Δοκιμάστε να κοιμάστε ανάσκελα.
2. Облизывать губы
Когда он холодно много облизывают их губы, чтобы впитать. Но что на самом деле выполнить это обезвоживает более, так как при испарении слюны вызовет больше сухости губ и, следовательно, видимые трещины, покраснение, ακόμη και πληγές.
Что делать:
часто увлажнять губы с коммерческим продуктом или защитить его от холода, поставив немного вазелина. Один трюк вы можете сделать, если вы женщина, είναι να φοράτε ένα έντονο χρώμα κραγιόν που θα σας αποτρέπει να γλείφετε τα χείλη σας για να μη λερωθείτε.
3. Неправильное питание и не упражнения ...
Современный образ жизни, работа, семья, и обязательства есть женщина каждый день не оставлять свободное время для физических упражнений и диеты часто не правы. целлюлит, τοπικό πάχος και ταλαιπωρημένο δέρμα είναι άμεσα συνδεδεμένα με τη διατροφή και την απουσία γυμναστικής.
Что делать:
Употребляйте больше фруктов, овощи и фрукты сок пить 7-8 стаканов воды в день. Избегайте высокое потребление сладостей, духи и животный жир. Αν δεν προλαβαίνετε να πάτε γυμναστήριο περπατήσετε με γοργό ρυθμό μέχρι το σούπερ μάρκετ ή το γραφείο και κάντε τις δουλειές του σπιτιού.
4. Давка пупырышки
Плохая привычка делать все женщина рвутся прыщи или угри заработать себе. Это может привести к повреждению кожи, а иногда даже оставить след. Это действительно редкое, чтобы попытаться женщиной сломать зерно. Через несколько часов после того, как, но может вызвать инфекцию или воспалительную реакцию, приводящую к двойному размеру прыща.
Что делать:
Помещенный в специальном лосьоне прыща и терпение 2 не дни, пока уменьшаются, так что это не кажется. Другим решением является поставить некоторые консилер, который содержит активное вещество против прыщей. Με αυτόν τον τρόπο θα καλύπτετε το σπυράκι αλλά και θα το θεραπεύετε παράλληλα.
5. не спать 1.00 утром!
Правильный сон один, не злоупотребляйте непосредственно перед сном (алкоголь, острая пища ...) и достаточно для нужд организации. Недостаток сна или плохой сон, кроме усталости вызывает темные круги под глазами, τονίζει τις ρυτίδες και κάνει το δέρμα ωχρό.
Что делать:
Спать тело обновляет клетки кожи, так что должны спать 6-8 часов в день. Многие ученые утверждают, что 1.00 утром во время сна является время, которое является самой крупной пролиферацией клеток кожи. Вы спали сегодня перед тем 1.00;
6. Дым, не видя последствия ...
Сигарета над разрушительными последствиями здоровья вызывает огромные проблемы и ваш внешний вид. Воздействие на кожу не появляются сразу, но после нескольких лет курения, то говорят, что ущерб будет уже. Вы можете иметь идеальный цвет лица, хотя дым, но он должен знать, что это временно ... Сигарета вызывает повреждение коллагена отвечает за эластичность кожи и морщины вокруг рта сильны. Με το κάπνισμα προκαλείται αγγειοσύσπαση με αποτέλεσμα να μειώνεται η ροή αίματος στα αγγεία της επιδερμίδας και έτσι το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που φτάνουν σε αυτή να είναι ελάχιστα.
Что делать:
Вырезать прямо курить, либо одного, либо с альтернативными способами (иглоукалывание, гомеопатия), либо с помощью некоторых программ существуют в некоторых больницах. Параллельное использование ежедневных антиоксидантные кремы( витамин С) чтобы уменьшить последствия курения.
источник : lifezone
опека : редакционная команда
Миконос Бегущая строка
