A cor tan é um "alvo" para
realização, como o verão e banhos de sol são duas palavras entrelaçadas para a maioria das mulheres!!
realização, como o verão e banhos de sol são duas palavras entrelaçadas para a maioria das mulheres!!
Seguindo essas dicas terá o melhor resultado possível, sem pôr em perigo a sua saúde ...
1. A proteção mais importante que podemos oferecer a pele
naturalmente protetor solar. Não se esqueça de renovar a cada duas horas,
e depois de nadar. também, usar protetor solar não só quando
estamos expostos ao sol, mas mesmo quando nos sentamos
o guarda-chuva.
naturalmente protetor solar. Não se esqueça de renovar a cada duas horas,
e depois de nadar. também, usar protetor solar não só quando
estamos expostos ao sol, mas mesmo quando nos sentamos
o guarda-chuva.
2. para mais ação efetiva de protetor solar é aconselhável colocar 20 minutos para meia hora antes de sair ao sol.
3. No primeiro dia em que sair ao sol, Nós não deve sentar-se
mais do que 15 minutos, se a sua pele é luz e
mais do que 30 se estiver escuro.
mais do que 15 minutos, se a sua pele é luz e
mais do que 30 se estiver escuro.
4. Evite banhos de sol entre 11.00 e 16.00, porque desta vez os raios queimar mais.
5. Enquanto estamos expostos ao sol, falha em proteger os olhos com óculos de proteção.
6. Não se esqueça de consumir substâncias que ajudarão a
escurecimento. Estes são a vitamina C e beta-caroteno no presente
alimentos com vermelho e laranja.
escurecimento. Estes são a vitamina C e beta-caroteno no presente
alimentos com vermelho e laranja.
7. final, se 'queimado', você pode fazer uma
mascarar:
com,
1 gel de aloe colher de sopa e uma outra iogurte.
1 gel de aloe colher de sopa e uma outra iogurte.
Espalhe onde
queimadas e
queimadas e
Retire a água, seguinte 20 minutos.