Abbronzatura sicura: Attenti al sole!! I dermatologi raccomandano un'abbronzatura sicura senza ustioni, a chi va in vacanza, ma anche a chi è già sulle spiagge!!
Κι αυτό γιατί χιλιάδες άνθρωποι κάθε χρόνο στην προσπάθειά τους να επιτύχουν ένα γρήγορο μαύρισμα παθαίνουν ηλιακά εγκαύματα και καταλήγουν στις πρώτες βοήθειες των Κέντρων Υγείας και των Νοσοκομείων.
«Ο ήλιος μπορεί να μας χαρίσει όμορφο μαύρισμα αλλά μπορεί να μας προκαλέσει και εγκαύματα» afferma la dermatologa-venereologa specializzata Dr. Amalia Tsiatoura, t. επιστημονικός συνεργάτης Νοσ. "UN. ΣΥΓΓΡΟΣ» και προσθέτει
"Stai attento allora, prendere il sole con moderazione per chi è in spiaggia ma anche per chi si prepara al riposo estivo, γιατί ένα έγκαυμα μπορεί να σας χαλάσει τις διακοπές».
Secondo i dermatologi, l'esposizione al sole senza precauzioni può causare ustioni da lievi a molto gravi, a seconda del tipo di pelle, la durata dell'esposizione al sole e l'intensità della radiazione solare.
L'ustione può verificarsi su parti esposte al sole, Indietro, piedi ma anche sulle orecchie e sulle labbra. Si presenta anche nelle giornate nuvolose, καθώς μέχρι το 80% dei raggi UV passa attraverso le nuvole.
Sintomi – Forme di ustioni
I sintomi dipendono dal grado della scottatura solare. Εμφανίζονται δε μετά την απότομη και αλόγιστη παραμονή στον ήλιο χωρίς μέτρα προστασίας.
I più caratteristici sono:
- semplice arrossamento locale
- edema
- vesciche e forte dolore
- brividi
- febbre
- chinetosi
- mal di testa
- sintomi di infezione
- scalata, anche cicatrici dopo 4-7 giorni dalla denuncia
- eruzione cutanea
Ci sono due livelli in cui vengono classificate le scottature:
1tu grado:Arrossamento della pelle accompagnato da bruciore e lieve dolore, λίγες ώρες μετά την έκθεση στον ήλιο.
2tu grado:Rossore intenso accompagnato da gonfiore e vesciche.
Misure di rilievo
Αν κάποιος διαπιστώσει ότι μετά την έκθεση του στον ήλιο έχει τα συμπτώματα που αναφέρονται στο έγκαυμα 1tu grado, per alleviare se stesso e non peggiorare la sua condizione dovrebbe immediatamente:
- sciacquare la zona con abbondante acqua fredda
- allontanarsi dal sole recandosi in un luogo ombreggiato o chiuso ed evitare l'esposizione per i giorni successivi
- pulire con una garza pulita, χωρίς τρίψιμο στην περιοχή που έχουν εμφανιστεί φουσκάλες
- beve molti liquidi (senza zucchero) per evitare la disidratazione
- posizionare impacchi freddi sui siti di ustione
- applicare creme lenitive e poi creme idratanti per evitare prurito e desquamazione
- non indossare indumenti stretti o sintetici.
Στην περίπτωση που έχει συμπτώματα του 2tu laurea dovrebbe IMMEDIATAMENTE visitare un dermatologo che può anche raccomandare il ricovero in ospedale".
Abbronzatura sicura senza scottature
Per ottenere un'abbronzatura sicura senza scottature dovresti, secondo i dermatologi, a:
- evitare l'esposizione diretta al sole 11.00 – 16.00.
- usa sempre la protezione solare con un SPF >30 SPF e in base al tipo di pelle, να το ανανεώνει τουλάχιστον ανά δίωρο, ma anche dopo essere usciti dall'acqua anche se la crema solare è waterproof
- χρησιμοποιεί αντηλιακό όταν κάθεται κάτω από ομπρέλα ή δέντρο, così come la sabbia, e il mare riflette più della metà della radiazione solare
- usa gli occhiali, cappello e camicia a maniche lunghe – πάντα όμως και με τη χρήση αντηλιακού
- Utilizza filtri solari UVA+UVB ad ampio spettro
Quelli con i tipi di pelle chiara dovrebbero stare più attenti, capelli rossi o biondi, storia familiare di melanoma, o sono stati esposti abbastanza alla luce solare, soprattutto durante l'infanzia.
"Attenzione speciale, conclude il dottor Chiatura, dovremmo dare ai BAMBINI!! E questo perché oltre il 50% della radiazione totale che una persona riceve nel corso della sua vita, το δέχεται μέχρι την ηλικία των 18 anni".
Se si nota qualche cambiamento in un neo (oliva), visitare immediatamente il suo dermatologo!!
esso 90% di melanomi, se diagnosticato precocemente, μπορούν να θεραπευτούν!!
