Suggerimenti per i piedi belli e sani

piedi umani sono una medicina miracolosa
biomeccanica, che molti di noi danno per scontato – fino a,
cioè, avviare l'intero sistema a non funzionare correttamente.

L'uomo è nato per camminare e durante
vita attraversa facilmente tutto il piede in ...

Tutti i tipi di lesioni, lesioni, infezioni,
artrite, e il "piede diabetico" sono i principali nemici della
I nostri piedi arti, dire - e avvertire che senza la cura adeguata, volontà
soffrire per tutta la vita.

1. Non ignorare il dolore. Nessun dolore alle gambe non lo fa
È normale e, se insistete, Avete bisogno di valutazione da parte di uno specialista.

2. Controllare regolarmente i piedi. Se vuoi soprattutto
cambiamenti di colore e la temperatura, se le unghie sono di ingrasso o di
decolorazione (È sempre più evidente micosi) se ci
crepe o tagli nella pelle.
Controllate anche i vostri piedi: εάν
sbucciarle in qualsiasi momento, anche vicino alle dita,
suggerire un'infezione fungina nota come piede d'atleta (o tinea di
gamba).
Ricordate anche che qualsiasi accordo appare piedi (da
un callo ad un nodo) Non considerato normale.

3. Lavare i piedi ogni giorno, soprattutto tra
dita, e asciugare con cura. Subito dopo si deve idratare
bene, preferibilmente da lozione o crema. Questo suggerimento è molto
importante per chi soffre di diabete.

4. Tagliare le unghie dritto, ma non troppo vicino.
Fare attenzione a non tagliare i loro angoli o lati, perché quando sviluppato
Anche in questo caso il chiodo, può "entrare" nella "carne".
Se si soffre di diabete,
problemi di circolazione sanguigna o malattie cardiache, non dovrebbe
tagliare le unghie da soli né rimuovere la loro bellezza, perché si
vulnerabile alle infezioni.
Le persone con questi problemi devono essere
diretto a un medico.

5. Comprare scarpe che si adattano i piedi.
Rendere il loro acquisto pm, in modo che le gambe sono "gonfio" e
sostituire le scarpe consumate il più spesso possibile.

6. Selezionare scarpe adeguate per ogni
attività (l.ch. scarpe da corsa per il jogging, scarpe basse
a piedi, scarpe con i tacchi alti solo per circostanze eccezionali).

7. Non indossare ogni giorno lo stesso paio di scarpe. a
cambiare almeno ogni due giorni.

8. Non camminare a piedi nudi, soprattutto se si soffre di diabete
diabete. Senza scarpe da passeggio sono più vulnerabili agli infortuni e
infezioni.
Fate attenzione in estate sulla spiaggia, non solo perché
È possibile premere un bicchiere, ma anche perché la sabbia calda può
causare ustioni ai tuoi piedi.
Da non dimenticare anche il mantello estivo
il signor de Piet con la protezione solare, se i sandali di surf o infradito.

9. Fare molta attenzione quando si tenta di
problemi di esperienza, come calli e vesciche. molto spesso
cura di sé, che è il modo sbagliato, trasforma i piccoli problemi in grandi.
La cura di sé è controindicato nei soggetti con il diabete - devono essere indirizzate
il loro medico.

10. Se si dispone di "zucchero", Si dovrebbe essere esaminato in clinica
Piede Diabetico almeno una volta all'anno per l'ispezione da parte di un esperto.

Come evidenziato dagli esperti UCLA, e la
La società greca per le malattie di studio piede diabetico (EMEDIP), cura di
Piede ha un significato speciale per i pazienti 'Sugar', come usuale
chiamato diabete. e questo, perché a maggior rischio
soffrire di danni ai vasi sanguigni e nervi nei loro piedi, portarli
un aumento del rischio di lesioni che difficilmente realizzare.

Come ha spiegato. Chris Manes, presidente e EMEDIP
Direttore del Dipartimento di Medicina & il centro del diabete a
Ospedale «Papageorgiou» Thessaloniki, problemi ai piedi di
pazienti diabetici di solito iniziano con una ferita che passa inosservato e
che non chiude.

La ferita può essere dovuto a diabetico
neuropatia o diabetica. Il primo non risultato
il paziente percepisce il dolore, calore ecc, mentre la seconda porta a
occlusione dei vasi riduce l'apporto di sangue alla gamba. così, impedito
la guarigione della ferita e il rischio di infezione aumenta e poi
cancrena, porta all'amputazione.

stimato che 240.000 fino a quando 300.000 greci hanno
neuropatia diabetica e circa 120.000 hanno diabetica, contro
il segretario generale Nikos EMEDIP Tentolouris, Assistant Professor di Patologia
e direttore del Diabetes Center Hospital "Popular". ogni anno,
inoltre, monco 2.000 fino a quando 3.000 persone a causa di complicazioni in
i loro piedi.

Nel nostro paese ci 16 Diabetic Clinica Stato
gamba. Le persone sono in ospedale, Annunciazione, C. Genimatas Atene, la.
fiammingo, policlinico, Syngrou, Attikon, NIMTS, Tzaneio, Papageorgiou, Tebe,
Halkida, Venizeleio Heraklion, Università Alexandroupolis, Larissa
Citera.