Μπορεί να φροντίζετε καθημερινά την εμφάνιση σας υπάρχουν όμως κακές συνήθειες που σας «κλέβουν» την ομορφιά ….
1. Dormir sur un côté
Beaucoup pendant le sommeil choisir les dorment sur le côté de chaque côté. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα η επιδερμίδα να «τσαλακώνεται» και με την πάροδο του χρόνου να δημιουργούνται κάθετες ρυτίδες στη συγκεκριμένη…πλευρά αυτή του προσώπου που συνηθίζετε να κοιμάστε.
Que faire:
Les rides sont aussi des hommes et la meilleure solution est de changer les habitudes de sommeil. Δοκιμάστε να κοιμάστε ανάσκελα.
2. Léchez vos lèvres
Quand il est beaucoup froid lèchent les babines pour tremper. Mais ce qui est réellement accomplir pour déshydrater plus, car la salive lors de l'évaporation provoque plus de sécheresse des lèvres et, par conséquent fissures visibles, rougeur, ακόμη και πληγές.
Que faire:
hydratez souvent vos lèvres avec un produit commercial ou le protéger du froid en mettant un peu Vaseline. Une astuce que vous pouvez faire, si vous êtes une femme, είναι να φοράτε ένα έντονο χρώμα κραγιόν που θα σας αποτρέπει να γλείφετε τα χείλη σας για να μη λερωθείτε.
3. mauvaise alimentation et aucun exercice ...
Le mode de vie moderne, travail, la famille, et les obligations ont une femme tous les jours de ne laisser aucun temps libre pour l'exercice et le régime alimentaire est souvent pas le droit. cellulite, τοπικό πάχος και ταλαιπωρημένο δέρμα είναι άμεσα συνδεδεμένα με τη διατροφή και την απουσία γυμναστικής.
Que faire:
Consommer plus de fruits, les légumes et les boissons de jus de fruits 7-8 verres d'eau par jour. Évitez la consommation élevée de bonbons, spiritueux et graisses animales. Αν δεν προλαβαίνετε να πάτε γυμναστήριο περπατήσετε με γοργό ρυθμό μέχρι το σούπερ μάρκετ ή το γραφείο και κάντε τις δουλειές του σπιτιού.
4. Crush boutons
Une mauvaise habitude qui font toutes les femmes se font happer boutons ou points noirs eux-mêmes gagner. Cela peut causer des dommages à la peau et parfois même laisser une marque. Il est rare en effet de tenter une femme de briser un grain. Quelques heures après, mais peut causer une infection ou d'une réponse inflammatoire conduisant à doubler la taille de la Pimple.
Que faire:
Mettez dans une lotion Pimple spéciale et être patient 2 jours jusqu'à ce que réduit de sorte qu'il ne semble pas. Une autre solution est de mettre un peu anticernes qui contient la substance active contre les boutons. Με αυτόν τον τρόπο θα καλύπτετε το σπυράκι αλλά και θα το θεραπεύετε παράλληλα.
5. ne pas dormir 1.00 le matin!
un bon sommeil est celui qui est non seulement l'abus avant le coucher (alcool, la nourriture épicée ...) et il suffit pour les besoins de l'organisation. Le manque de sommeil ou un mauvais sommeil provoque la fatigue, sauf les cernes sous les yeux, τονίζει τις ρυτίδες και κάνει το δέρμα ωχρό.
Que faire:
Sommeil, le corps renouvelle les cellules de la peau de sorte qu'il devrait dormir 6-8 heures par jour. De nombreux scientifiques affirment que la 1.00 matin pendant que vous dormez est le temps qui est la plus grande prolifération des cellules de la peau. Avez-vous dormir ce soir avant 1.00;
6. La fumée sans voir les conséquences ...
La cigarette sur les effets dévastateurs de la santé pose des problèmes énormes et votre apparence. Les effets sur la peau ne semble pas immédiatement, mais après des années de tabagisme, puis dire que les dégâts aura été. Vous pouvez avoir un teint parfait, bien que la fumée, mais il devrait savoir qu'il est temporaire ... La cigarette cause des dommages au collagène est responsable de l'élasticité de la peau et les rides autour de la bouche sont forts. Με το κάπνισμα προκαλείται αγγειοσύσπαση με αποτέλεσμα να μειώνεται η ροή αίματος στα αγγεία της επιδερμίδας και έτσι το οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που φτάνουν σε αυτή να είναι ελάχιστα.
Que faire:
Couper directement fumer, soit simple ou avec d'autres moyens (acupuncture, homéopathie), soit avec l'aide de certains programmes existent dans certains hôpitaux. L'utilisation parallèle crèmes anti-oxydantes quotidien( vitamine C) pour réduire les effets du tabagisme.
source : lifezone
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