正如 Giorgos Ketonis 博士所说, 许多人经历过从轻微到严重的晒伤, 这是由于鲁莽地暴露在阳光下, 甚至在使用引起光敏性和光毒性的药物时.
接受抗生素等药物治疗的患者, 抗抑郁药, 消炎（药）, 抗痤疮产品和其他制剂以及使用避孕药的女性应避免日晒, 因为他们面临着更高的烧伤风险, 或者在最好的情况下，他们会发烧, 很难消失的.
他们在光性皮炎和其他皮肤损伤的出现方面合作, 还, 和其他因素, 例如饮酒和使用香水, 肥皂和其他化妆品.
癌症潜伏!!
皮肤, 正如 Ketonis 博士所解释的那样, 它根据黑色素含量对阳光做出反应, 地理位置, 暴露的时间和持续时间. 众所周知，紫外线辐射是皱纹出现的罪魁祸首, 斑点, 烧伤和对我们细胞 DNA 的无形损伤, 哪个, 如果重复, 可能导致癌症的发展.
儿童特别敏感，应特别注意, 因为科学证实，儿童或青春期的一次或多次晒伤会增加黑色素瘤的发病率, 这是最具侵略性和致命的皮肤癌形式, 在成人生活中. 所以, 防晒必须尽早开始并持续一生.
防护罩!!
不受衣服保护的身体部位应涂上防晒霜, 其中包含 UVB 和 UVA 辐射过滤器. 防晒霜的保护效果不仅取决于配方的质量, 但也取决于使用的数量.
对于成年人的身体，防晒霜的正确用量约为 30-40 克 (即一个完整的手掌), 为了达到预期的结果. 很重要, 还, 防晒霜在阳光照射前涂抹好，游泳后或至少每两小时重新涂抹一次.
我们不应该留下没有遮盖的敏感区域，例如耳朵, 鼻子和嘴唇, 虽然它被认为是必要的, 而且, 戴着帽子, 太阳镜和合适的衣服.
医生建议在上午 10 点至下午 4 点之间避免日晒。, 即辐射非常强的时间.
六个月以下的婴儿根本不应受到直接辐射, 两岁以下的儿童应待在阴凉处. 而且, 饮用水或果汁有助于防止脱水.
每个皮肤都需要自己的防晒霜!!
防晒霜, 你选择哪个, 它必须说明它可以保护您免受 UVB 和 UVA 射线的伤害. 了解你的照片类型并选择具有相应保护指数的防晒霜.
照相排版 1
- 金发碧眼的皮肤, 通常有雀斑, 几乎总是被晒伤，从不晒黑.
- 金色或红色头发.
- 专家推荐SPF防晒霜 50+ 当你在海滩上时，脸上和身体上.
照相排版 2
- 白皙的皮肤, 很容易燃烧并且很难晒黑.
- 通常是金发, 但也许也是黑色的.
- 专家推荐SPF防晒霜 40+.
照相排版 3
- 中浅肤色, 有时会燃烧, 但它通常会变成美丽柔和的颜色.
- 赤褐色或浅棕色头发.
- 专家推荐SPF防晒霜 30+.
照相排版 4
- 小麦皮, 偶尔会燃烧并容易晒黑.
- 通常是棕色的眼睛和头发.
- 典型的地中海皮肤类型. 专家推荐SPF防晒霜 20+.
照相排版 4
- 非常深蓝色的肤色, 它永远不会很容易燃烧和晒黑.
- 黑眼睛和头发.
- 专家推荐SPF防晒霜 15+.
有害后果!!
- 脱水: 皮肤失去其天然的水分和弹性，变得干燥.
- 皱纹: 起初微妙，后来更深. 您可能已经注意到农民或渔民的脸或脖子 (过度暴露于太阳辐射的人).
- 污渍: 在青春期，可爱的雀斑是暴露在阳光下的结果. 三十后, 虽然, 它们变成污渍, 煎饼, 噩梦, 网络, 现在在面部和颈部以及手上永久且难看.
- 辐射性角化过度: 皮肤在某些时候变得粗糙, 暴露在阳光下，如果这种情况持续下去，可能会在年龄较大时产生癌前病变.
- 晒斑: 到二年级.
- 光敏性: 被香气激活, 各种植物和某些药物.
- 皮肤癌: 因为太阳辐射会导致细胞改变并破坏遗传物质. 某些形式的皮肤癌是可以治愈的, 但其他人, 比如黑色素瘤, 他们具有攻击性，需要早期诊断, 为了治愈.
