多余的脂肪在常见问题领域, 盆地, 趴着, 大腿是一般身体活动的结果, 与一个对象或其它区域表示…..
在臀部脂肪堆积, 这是许多女性的死穴!! 为此, 女人需要引起足够的重视, 摆脱恼人的脂肪!!
这个小练习影响不大, 它仅限于特定的身体部位的局部活动.
你需要做什么;
教练目标应该是收紧肌肉，减少体重及身体脂肪百分比, 没有增加力量和肌肉, 在健身器材的形式方法的表演时间. 该方法包括充电持续时间和低强度.
小费
然而, 要获得关于消除大腿多余的脂肪, 我们应该记住，任何程序都会给力, 只有在适当的营养相结合!!