Αν πάλιωσαν ή δεν σας εφαρμόζουν σωστά τα sneakers σας, 这些秘密会救你!! 我想，大多数已经开始在健身房!! 给重要性, 为什么要保护你免受伤害，同时提高你的表现……
开始测试!!
要找出适合的鞋你的脚做水试验.
滋润你的脚的底部，然后按上一个干净的纸.
现在，你可以看到，如果你有很大的, 小或正常足弓:
您:
大牌坊 如果压印示出一窄条连接后跟的前面. 你更可能接受脚底的震动, 所以你应该在底部选择鞋软衬.
正常足弓 如果指纹是空的，但示出的前部和鞋跟接合到一个宽的带. 那些谁面临几个问题，一个正常的足弓. 所以我们选择鞋可靠的投资.
小拱 如果你的足迹具有低足弓并且留下了几乎整个标志. 这意味着你已经降低自然缓冲. 你应该选择鞋的侧面最大的支持和底部固投.
关键的秘密
* 选择你的运动 根据运动类型 (步行, tzokigngk, 舞蹈, 网球等。), 胎面和重量, 地面 (地形, 山, 沥青, 实木复合地板
他人).
* 当您遇到 总是穿运动袜.
* 不要让太阳 或热源干燥，因为它们变得僵硬和失去弹性.
* 刷新 每 10-12 个月, 根据其用途.
