过滤您的电子邮件.
设定目标和奖励.
如果你的一天从咖啡和上网开始, 然后你从“break”开始. 你本质上是在奖励自己，但还没有完成任何事情. 最好设定小目标并在实现后奖励自己.
使用公共交通工具
他们可能不像您的汽车那样舒适和私密，但您可以节省在计算机上准备任务和报价的时间, 阅读您的电子邮件并拨打电话, 因为别人在开车.
限制社交媒体.
停止一直查看 Facebook. 限制您对社交媒体的使用 5 分钟, 3 一天时间: 上午, 中午, 夜. 像药一样. 这样您就不会错过任何活动，也不会错过您的时间.
代替会议, 采用视频会议.
开会是浪费时间. 一切,无论你想进行什么讨论, 例如，也可以通过 Skype 完成. 迅速地, 轻松且经济.
少即是多
你拥有的东西越多, 你需要花更多的时间来照顾他们. 衣服, 鞋, 电器, 小玩意儿都需要保养和相应的清洁时间, 修理或储存. 简单的生活方式, 它让您有时间更多地享受生活.
限制看电视的时间.
如果你正在观看 3 黄金时段电视节目, 你失去了大约 1 广告和预告片中的时间. 如果您无法停止观看自己喜爱的连续剧, 将其刻录到您的硬盘上并观看无广告的内容.
时间就是金钱.
做出决定之前思考的每一分钟, 有时这是浪费时间. 例如, 如果您想在互联网上节省一周时间 20 您想要的机票中的欧元, 这不值得麻烦或花时间. 最好设定一小时的时间限制, 比较您的选择并做出决定.
通过聆听来学习.
它可能会振奋你的精神，但在锻炼时听音乐是一个错失的机会. 因为除了音乐之外，您还可以听有声读物来学习历史, 政治经济学等.
睡得更好, 不再.
如果你睡觉 8 几个小时但仍然感到疲倦，可能没有睡好. 长时间对着电脑, 睡觉前打电话或看电视, 会影响你的睡眠质量. 专家建议避免屏幕 1 同 2 睡前几个小时可以睡得更好. 从而 7 时间已经足够了，所以你立刻就有了额外的一个小时.
使用常规订单.
节省时间的最简单方法是为您的账户下定期订单. 您不仅节省时间，还节省金钱，因为您无需支付逾期利息.
停止玩游戏.
他们可以很有趣, 但《法姆维尔》, 愤怒的小鸟κτλ. 他们占用了你的空闲时间却没有真正给你任何东西. 关掉它们，你的工作效率就会飙升，你的空闲时间就可以花在更有创意的事情上.
打电话而不是发短信.
如果您需要交换重要信息, 一个简短的电话比一系列短信更有效.