从早上起床到上床睡觉，我们接触了很多不同的人. 我们与他人有良好的关系, 和其他人不太一样, 我们中的一些人无动于衷，而另一些人则咄咄逼人, 生气或极度焦虑. 回家后，我们“携带”了所有这些能量，但这并不总是好的……
ας δούμε πως θα «πετάξουμε» από πάνω μας τις αρνητικές δονήσεις.
运动第一:
我们确保在入口垫子上放一些鼠尾草小枝，以吸收负面振动 (我们每个月都会更新它们).
我们确保在入口垫子上放一些鼠尾草小枝，以吸收负面振动 (我们每个月都会更新它们).
运动第二:
洗手和洗脸, 脱掉鞋子，穿上舒适的衣服，给我们的气场空间“呼吸”. 如果我们要再穿同样的衣服，我们一定要把它们抖掉.
运动第三:
我们给自己时间, 10 几分钟就够了……我们安静地坐在某个地方，闭着眼睛，挺直腰背. 我们用鼻子深呼吸，用嘴呼气，发出声音 3 呼吸循环…(δοκιμάστε το και μέσα στην ημέρα είναι εξαιρετικά ανακουφιστικό).
我们专注于我们的身体, 在我们感到紧张并引导我们呼气的地方. 一旦我们感到放松, 想象一束白色的净化之光从头顶到脚底沐浴着我们. Οραματιζόμαστε ότι αυτό το φως διώχνει μακρύα μας το θυμό, 紧张和任何消极的想法. 他把它们交给了宇宙…….
议案 4:
我们取海盐并与杏仁油混合, 做一个糊状物. 我们添加几滴鼠尾草精油并涂抹我们的身体. Στη συνέχεια κάνουμε ντουζ αφήνοντας το νερό να τρέξει από την κορυφή του κεφαλιού μας και οραματιζόμενοι ότι οποιαδήποτε αρνητική δόνηση φεύγει από πάνω μας μαζί με το νερό που ρέει.
(我们避免在怀孕期间和患有慢性疾病的情况下使用精油)
让上面的一个动作就足以让我们放电……好回春!
!