你可以每天都关心你的外表，但也有不好的习惯，你“偷”的美 ….
1. 睡在一边
睡眠期间许多人选择他们侧身睡两边. 这会导致皮肤“皱”，并随着时间的推移，以创造在这个垂直皱纹…谁用睡觉的人的这一面。
怎么办:
皱纹也是男人，最好的解决办法是改变睡眠习惯. 试着在你的背上睡觉。
2. 舔你的唇
当他感冒多舔嘴唇以泡. 然而，究竟什么是它可以更脱水, 蒸发唾液时，因为会引起唇的更干，并因此可见的裂纹, 发红, 即使伤口。
怎么办:
经常与商业产品滋润你的嘴唇或把少许凡士林保护其免受冷. 一个窍门，你可以做, 如果你是女性, 穿着鲜艳的口红颜色，以防止你舔你的嘴唇以避免溢出。
3. 错误的饮食和不运动...
现代生活方式, 工作的, 家庭, 和义务每天都有一个女人没有留下任何空闲时间进行锻炼和饮食往往是不正确的. 橘皮, 脂肪和皮肤破损，直接关系到饮食和缺乏运动。
怎么办:
消耗更多的水果, 蔬菜和果汁饮料 7-8 一天杯水. 避免甜食的高消耗, 烈酒和动物脂肪. 如果你没有时间去平步青云体育馆步行到超市或办公室和做家务。
4. 挤压粉刺
一个坏习惯，让所有的女人都抢购丘疹或黑头自己挣. 这可能会导致损伤皮肤，有时甚至留下痕迹. 这的确是难得的尝试一个女人打破晶. 几个小时之后，但可引起感染或炎症反应导致疙瘩的大小加倍.
怎么办:
放入一个特殊的疙瘩乳液和耐心 2 天，直到减少，使得它似乎没有. 另一种方案是把一些遮瑕膏含有抗粉刺活性物质. 这将覆盖疙瘩，医治起来。
5. 不睡觉 1.00 在上午!
适当的睡眠是一个不睡前滥用 (酒精, 辛辣食物...) 它足以满足组织的需求. 睡眠不足或睡眠不佳，除了疲劳会导致黑眼圈的眼睛, 它强调皱纹，使皮肤苍白。
怎么办:
睡眠身体更新皮肤细胞，所以应该睡觉 6-8 每天小时. 许多科学家认为， 1.00 清晨，当您睡觉是这是皮肤细胞的增殖最大的时间. 你今晚睡觉前 1.00;
6. 烟，没有看到的后果......
在健康的破坏性影响卷烟造成了巨大的问题和你的外表. 对皮肤的影响不会立即显现, 但经过多年的吸烟, 然后说损失会一直. 你可以有一个完美的肤色, 虽然烟, 但应该知道，这是暂时的......香烟会导致胶原蛋白的损害负责皮肤弹性和嘴周围的皱纹都很强. 与吸烟诱导的血管收缩从而减少皮肤，从而氧气和营养物质达到这个的血管的血流是最小的。
怎么办:
直接切吸烟, 单个或用其他方式 (针刺, 同种疗法), 或者与某些程序的帮助下存在一些医院. 并行使用的抗氧化剂每日药膏( 维生素C) 减少吸烟的影响.
源 : lifezone
保管 : 编辑团队
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