Her gün görünüşünüzü bakım yapabilirsiniz ancak "çalmak" kötü alışkanlıkları güzellik vardır ….
1. Bir tarafta Uyku
uyku sırasında çoğu, onların iki tarafında yanlara uyku seçim. Bu, bu dikey kırışıklıkları oluşturmak için "kırışık" için ve zaman içinde cilt neden olur…yatardık kişinin bu tarafı.
Ne yapmalı:
Kırışıklıklar da erkektir ve en iyi çözüm uyku alışkanlıklarını değiştirmektir. Sırt üstü uyumaya çalışın.
2. dudakların Lick
O ıslatmak amacıyla dudakları yalamak birçok soğuk olduğunda. Ama aslında başarmak daha suyunun alınması, tükürük buharlaştırılması ne zamandan beri dudakların daha kuruluk ve dolayısıyla görünür çatlaklara neden olur, kırmızılık, Hatta yaralar.
Ne yapmalı:
genellikle ticari bir ürün ile dudaklarınızı nemlendirmek ya da biraz vazelin koyarak soğuktan korumak. Bir numara Yapabileceğiniz, eğer kadın iseniz, Eğer dökülmemesi için dudaklarınızı yalamaya önleyecektir parlak ruj rengi giyiyor.
3. Yanlış diyet ve hiçbir egzersiz ...
Modern yaşam tarzı, çalışma, aile, ve yükümlülükleri her gün bir kadın var egzersiz için herhangi bir serbest zaman bırakmamaya ve diyet genellikle doğru değildir. selülit, yağ ve hasarlı cilt doğrudan diyet ve egzersiz eksikliği ile ilgilidir.
Ne yapmalı:
daha fazla meyve tüketin, sebze ve meyve suyu içeceği 7-8 su günde gözlük. tatlılar yüksek tüketiminden kaçının, ruhları ve hayvansal yağ. Süpermarkete veya ofise hızla jimnastik yürüyüş gidip ev işi yapmak için zaman yoksa.
4. ezilme sivilce
Bütün kadınları yapmak Kötü alışkanlık sivilce yakalamaya vardır ya da siyah noktalar kendilerini kazanmak. Bu cilde zarar ve hatta bazen bir iz bırakabilir. Bir tahıl kırmak için bir kadın girişimi gerçekten nadirdir. Bir kaç saat sonra, ancak sivilce boyutu çift yol açan bir enfeksiyon veya enflamatuar yanıta neden olabilir.
Ne yapmalı:
Özel bir sivilce losyonu koyun ve sabırlı olun 2 günler görünmüyor böylece azaltılmış kadar. Bir diğer çözüm, sivilce karşı aktif madde içeren bir kapatıcı koymaktır. Bu sivilce kapsayacak ve birlikte iyileşir.
5. uyku değil 1.00 sabah!
Uygun uyku sadece yatmadan önce kötüye olmayan biridir (alkol, Baharatlı yiyecekler ...) ve kurumun ihtiyaçları için yeterlidir. yorgunluk dışında uyku veya kötü uyku eksikliği gözlerinin altında mor halkalar neden olur, Kırışıklıkları vurgular ve cilt soluk olun.
Ne yapmalı:
uyku bu yüzden vücut deri hücrelerini yeniler Sleep 6-8 saat. Birçok bilim adamı olduğunu iddia 1.00 sabah sen uyurken cilt hücrelerinin büyük çoğalması olduğu zamandır. Daha önce bu gece uyudun mu 1.00;
6. sonuçlarını görmeden Duman ...
sağlık yıkıcı etkileri üzerinde sigara büyük sorunlar ve görünümüne sebep. cilt üzerindeki etkileri hemen görünmez, ama sigaranın yıl sonra, Daha sonra hasar olmuş olacak demek. Sen mükemmel bir cilde sahip olabilir, duman, ancak, ama buna geçici olduğunu bilmelidir ... sigara kollajen hasarı cilt elastikiyet sorumludur neden olur ve ağız çevresinde kırışıklıklar güçlüdür. Deri ve böylece oksijen ve bu ulaşan besin damarlarındaki kan akışını azaltır sigara bağlı damar daralmasına minimaldir.
Ne yapmalı:
doğrudan sigara Cut, tek ya da alternatif yollar (akupunktur, homeopati), Ya bazı programlar yardımı ile bazı hastanelerde mevcut. Paralel kullanım günlük antioksidan kremler( C vitamini) sigaranın etkilerini azaltmak için.
kaynak : lifezone
gözaltı : editoryal Takım
Mykonos cesaret