Как заявил доктор Гиоргос Кетонис, многие люди испытали легкие или серьезные солнечные ожоги, которые возникают из-за неосторожного пребывания на солнце, или даже при применении препаратов, вызывающих фотосенсибилизацию и фототоксичность.
Пациенты, получающие лекарства, такие как антибиотики, антидепрессанты, противовоспалительное средство, средства против прыщей и другие препараты, а женщины, принимающие противозачаточные таблетки, должны избегать пребывания на солнце, потому что они сталкиваются с повышенным риском получения ожогов, или в лучшем случае они получают лихорадки, которые трудно исчезнуть.
Они взаимодействуют при появлении фотодерматита и других кожных поражений., также, и другие факторы, такие как употребление алкоголя и использование духов, мыло и другая косметика.
Рак скрывается!!
кожа, как объяснил доктор Кетонис, он реагирует на солнечный свет в зависимости от содержания меланина, географическое положение, время и продолжительность воздействия. Как известно, в появлении морщин виновато ультрафиолетовое излучение., пятна, ожоги и за невидимое повреждение ДНК наших клеток, который, если повторяется, может привести к развитию рака.
Дети особенно чувствительны и должны получать особое внимание, так как было научно подтверждено, что один или несколько солнечных ожогов в детстве или подростковом возрасте увеличивают заболеваемость меланомой, который является наиболее агрессивной и смертельной формой рака кожи, во взрослой жизни. Следовательно, важно, чтобы защита от солнца начиналась рано и продолжалась в течение всей жизни.
Защитный щит!!
Части тела, не защищенные одеждой, должны быть покрыты солнцезащитным кремом., который содержит фильтры излучения UVB и UVA. Защитный эффект солнцезащитных кремов зависит не только от качества рецептуры., но и по количеству использованного.
Для взрослого тела правильное количество солнцезащитного крема составляет ок. 30-40 гр (то есть полная ладонь), для достижения желаемого результата. Является важным, также, солнцезащитный крем наносится задолго до выхода на солнце и повторно наносится после купания или, по крайней мере, каждые два часа.
Мы не должны оставлять незакрытыми чувствительные области, такие как уши., нос и губы, пока считается необходимым, Более того, носить шляпу, солнцезащитные очки и соответствующая одежда.
Врачи рекомендуют избегать пребывания на солнце с 10:00 до 16:00., то есть часы, когда излучение очень сильное.
Младенцы в возрасте до шести месяцев вообще не должны подвергаться прямому облучению., в то время как дети до двух лет должны оставаться в тени. кроме того, питьевая вода или соки помогают предотвратить обезвоживание.
Каждой коже нужен свой солнцезащитный крем!!
Солнцезащитный крем, который вы выбираете, в нем должно быть указано, что он защищает вас как от лучей UVB, так и от лучей UVA.. Знайте свой фототип и выбирайте солнцезащитный крем с соответствующим индексом защиты.
Фототип 1
- Светлая кожа, обычно с веснушками, который почти всегда загорает и никогда не загорает.
- Светлые или рыжие волосы.
- Эксперты рекомендуют солнцезащитный крем с SPF 50+ на лице и теле, когда вы на пляже.
Фототип 2
- Светлая кожа, который легко сгорает и очень сильно загорает.
- Обычно светлые волосы, а может и черный.
- Эксперты рекомендуют солнцезащитный крем с SPF 40+.
Фототип 3
- Средняя светлая кожа, который иногда горит, но обычно загорает до красивого мягкого цвета.
- Каштановые или светло-каштановые волосы.
- Эксперты рекомендуют солнцезащитный крем с SPF 30+.
Фототип 4
- Кожа пшеницы, который иногда сгорает и легко загорает.
- Обычно карие глаза и волосы.
- Характерный средиземноморский тип кожи. Эксперты рекомендуют солнцезащитный крем с SPF 20+.
Фототип 4
- Очень темно-синий цвет лица, который никогда не горит и очень легко загорает.
- Темные глаза и волосы.
- Эксперты рекомендуют солнцезащитный крем с SPF 15+.
Вредные последствия!!
- обезвоживание: Кожа теряет свою естественную влажность и эластичность и становится сухой..
- морщины: Сначала тонкие, потом гораздо более глубокие. Возможно, вы заметили лицо или шею фермеров или рыбаков. (люди, подвергшиеся чрезмерному воздействию солнечной радиации).
- Пятна: В подростковом возрасте милые веснушки — результат пребывания на солнце. После тридцати, тем не менее, они становятся пятнами, панады, кошмары, сети, теперь постоянный и неприглядный на лице и шее, а также на руках.
- Лучистый гиперкератоз: Кожа становится грубой в какой-то момент, который подвергается воздействию солнца, и если это продолжается, предраковые поражения могут быть созданы в более старшем возрасте..
- Солнечный ожог: до 2 класса.
- Светочувствительность: активируется ароматами, различные растения и некоторые лекарства.
- Рак кожи: поскольку солнечное излучение вызывает изменения в клетках и повреждает генетический материал. Некоторые формы рака кожи излечимы, но другие, такие как меланома, они агрессивны и требуют ранней диагностики, чтобы исцелить.
