Bronzage en toute sécurité: Méfiez-vous du soleil!! Les dermatologues recommandent un bronzage sûr sans brûlures, à ceux qui partent en vacances, mais aussi à ceux qui sont déjà sur les plages!!
Et c'est parce que chaque année, des milliers de personnes, dans leur tentative d'obtenir un bronzage rapide, contractent des coups de soleil et se retrouvent dans les premiers soins des centres de santé et des hôpitaux..
"Le soleil peut nous donner un beau bronzage mais il peut aussi provoquer des brûlures" dit la dermatologue-vénéréologue spécialisée Dr Amalia Tsiatoura, t. associé scientifique nos. "UN. SYGROS" et ajoute
"Attention alors, bronzer avec modération pour ceux qui sont sur les plages mais aussi pour ceux qui se préparent au repos estival, parce qu'une brûlure peut gâcher vos vacances".
Selon les dermatologues, une exposition au soleil sans précaution peut provoquer une brûlure légère à très grave, selon le type de peau, la durée d'exposition au soleil et l'intensité du rayonnement solaire.
La brûlure peut se produire sur les parties exposées au soleil, dos, pieds mais même sur les oreilles et les lèvres. Il est présenté même par temps nuageux, comme jusqu'à ce que 80% des rayons UV traversent les nuages.
Symptômes – Formes de brûlures
Les symptômes dépendent du degré du coup de soleil. Ils apparaissent après une exposition soudaine et imprudente au soleil sans mesures de protection.
Les plus caractéristiques sont:
- simple rougeur locale
- œdème
- cloques et douleur intense
- des frissons
- fièvre
- mal des transports
- mal de tête
- symptômes d'infection
- peeling, même des cicatrices après 4-7 jours à compter du rapport
- démangeaison de la peau
Il existe deux niveaux dans lesquels les coups de soleil sont classés:
1tu degré:Rougeur de la peau accompagnée de brûlures et de légères douleurs, quelques heures après l'exposition au soleil.
2tu degré:Rougeur intense accompagnée de gonflement et de cloques.
Mesures d'allègement
Si quelqu'un constate qu'après avoir été exposé au soleil, il présente les symptômes mentionnés dans la brûlure 1tu degré, pour se soulager et ne pas aggraver son état, il doit immédiatement:
- rincez la zone avec beaucoup d'eau froide
- éloignez-vous du soleil en vous rendant dans un endroit ombragé ou fermé et évitez de vous exposer les jours suivants
- essuyer avec de la gaze propre, sans frotter la zone boursouflée
- boit beaucoup de liquide (sans sucre) pour éviter la déshydratation
- placez des compresses froides sur les sites de brûlure
- appliquez des crèmes apaisantes puis des hydratants pour éviter les démangeaisons et la desquamation
- ne pas porter de vêtements serrés ou synthétiques.
S'il présente des symptômes de 2tu doit consulter IMMÉDIATEMENT un dermatologue qui peut même recommander une hospitalisation".
Bronzage sûr sans brûlures
Pour obtenir un bronzage sûr sans brûlures, vous devez, selon les dermatologues, à:
- éviter l'exposition directe au soleil 11.00 – 16.00.
- utilisez toujours un écran solaire avec un FPS >30 SPF et selon le type de peau, de le renouveler au moins toutes les deux heures, mais aussi après être sorti de l'eau même si la crème solaire est waterproof
- utilise un écran solaire lorsqu'il est assis sous un parasol ou un arbre, ainsi que le sable, et la mer réfléchissent plus de la moitié du rayonnement solaire
- utilise des lunettes, chapeau et chemise à manches longues – mais toujours avec de la crème solaire
- Utilise des écrans solaires à large spectre UVA + UVB
Ceux qui ont la peau claire devraient être plus prudents, cheveux roux ou blonds, antécédents familiaux de mélanome, ou ont été suffisamment exposés au soleil, surtout pendant l'enfance.
"Attention particulière, conclut le Dr Chiatura, nous devrions donner aux ENFANTS!! Et c'est parce qu'au fil des 50% du rayonnement total qu'une personne reçoit au cours de sa vie, l'accepte jusqu'à l'âge de 18 années".
Si l'on remarque un changement dans un grain de beauté (olive), rendre visite à son dermatologue immédiatement!!
elle 90% des mélanomes, si diagnostiqué tôt, ils peuvent être guéris!!
