Les petits conseils qui peuvent donner, de la manière la plus facile, la beauté éternelle convoitée…
1. Faire scub souvent face pour éliminer les cellules mortes et ont une peau plus saine et plus radieuse. Et ne pas oublier bien sûr l'hydratation!
2. Protégez vos mains et révéler la manière la plus cruelle à l'âge. Toujours porter des gants lorsque vous faites le ménage et ne pas oublier de mettre souvent la crème.
3. Sélectionnez la composition appropriée en fonction de votre âge. Les couleurs plus douces conviennent plus et obscurcit la plus belle et sans excès imperfections.
4. Faire les vitamines vos bons amis (si non collante!). Les légumes et les fruits contiennent toutes les substances précieuses qui offrira aux jeunes et bien-être bien nécessaire.
5. Boire au moins 8 verres d'eau par jour. Le drainage des toxines, Il maintient le corps hydraté tout en même temps faire face à briller plus que jamais.
6. Toujours porter des lunettes de soleil au soleil (toutes les saisons). Sauf que protéger les yeux, empêcher votre visage de le faire alors les rides apparaissent plus fraîche.
7. Mangez du chocolat noir sans crainte de petites doses et de doses multiples (non salé et non cuits) noix. Améliorer l'humeur et de contribuer à une apparence plus belle.
8. Essayez de dormir 7-8 heures dans la journée. Un bon sommeil va rajeunir votre peau et vous fait sentir beaucoup plus rafraîchi.
9. Mettez l'exercice dans votre routine quotidienne. Parlez-en à un formateur pour découvrir le programme de formation de force appropriée qui répondre aux besoins et surtout avec votre âge.
10. Oubliez le stress de votre vie! Alike.. gars nerveux et si vous, essayé d'apprendre quelques méthodes de relaxation qui vous aideront à gérer plus efficacement et calmement à des situations stressantes. La beauté est aussi une affaire étroitement liée à la bonne psychologie.
source : faysbook.gr
garde : L'équipe éditoriale de Mykonos Ticker