Sicheres Bräunen: Hüten Sie sich vor der Sonne!! Dermatologen empfehlen sicheres Bräunen ohne Verbrennungen, an diejenigen, die in den Urlaub fahren, sondern auch für diejenigen, die bereits an den Stränden sind!!
Und das liegt daran, dass jedes Jahr Tausende von Menschen bei ihrem Versuch, schnell braun zu werden, einen Sonnenbrand bekommen und in der Ersten Hilfe von Gesundheitszentren und Krankenhäusern landen.
„Die Sonne kann uns eine schöne Bräune verleihen, aber sie kann auch zu Verbrennungen führen.“ sagt die spezialisierte Dermatologin und Venerologin Dr. Amalia Tsiatoura, t. wissenschaftlicher Mitarbeiter Nr. "A. SYGROS“ und fügt hinzu
„Dann sei vorsichtig, In Maßen sonnenbaden für diejenigen, die sich am Strand aufhalten, aber auch für diejenigen, die sich auf die Sommerruhe vorbereiten, denn eine Verbrennung kann den Urlaub ruinieren“.
Dermatologen zufolge kann eine unvorsichtige Sonneneinstrahlung zu leichten bis sehr schweren Verbrennungen führen, je nach Hauttyp, die Dauer der Sonneneinstrahlung und die Intensität der Sonnenstrahlung.
An Teilen, die der Sonne ausgesetzt sind, kann es zu Verbrennungen kommen, zurück, Füße, sondern sogar an den Ohren und Lippen. Es wird auch an bewölkten Tagen präsentiert, wie bis zum 80% der UV-Strahlen durchdringen Wolken.
Symptome – Formen von Verbrennungen
Die Symptome hängen vom Grad des Sonnenbrandes ab. Sie treten nach plötzlicher und rücksichtsloser Sonneneinstrahlung ohne Schutzmaßnahmen auf.
Die charakteristischsten sind:
- einfache lokale Rötung
- Ödem
- Blasenbildung und starke Schmerzen
- Schüttelfrost
- Fieber
- Bewegungskrankheit
- Kopfschmerzen
- Symptome einer Infektion
- Peeling, sogar Narben danach 4-7 Tage nach dem Bericht
- Hautausschlag
Es gibt zwei Stufen, in die Sonnenbrände eingeteilt werden:
1u Grad:Rötung der Haut, begleitet von Brennen und leichten Schmerzen, ein paar Stunden nach Sonneneinstrahlung.
2u Grad:Intensive Rötung, begleitet von Schwellungen und Blasen.
Hilfsmaßnahmen
Wenn jemand feststellt, dass er nach Sonneneinstrahlung die bei der Verbrennung genannten Symptome aufweist 1u Grad, Um sich zu erleichtern und seinen Zustand nicht zu verschlechtern, sollte er dies sofort tun:
- Spülen Sie den Bereich mit reichlich kaltem Wasser ab
- Halten Sie sich von der Sonne fern, indem Sie sich an einen schattigen oder geschlossenen Ort begeben, und vermeiden Sie in den nächsten Tagen Sonneneinstrahlung
- Mit sauberer Gaze abwischen, ohne den Blasenbereich zu reiben
- trinkt viel Flüssigkeit (zuckerfrei) um eine Dehydrierung zu vermeiden
- Legen Sie kalte Kompressen auf die Verbrennungsstellen
- Tragen Sie beruhigende Cremes und anschließend Feuchtigkeitscremes auf, um Juckreiz und Schuppenbildung zu vermeiden
- Tragen Sie keine enge oder synthetische Kleidung.
Wenn er Symptome hat von 2u Wenn Sie einen Abschluss haben, sollten Sie SOFORT einen Dermatologen aufsuchen, der möglicherweise sogar einen Krankenhausaufenthalt empfiehlt..
Sicheres Bräunen ohne Verbrennungen
Um eine sichere Bräune ohne Verbrennungen zu erreichen, sollten Sie, laut Dermatologen, zu:
- Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung 11.00 – 16.00.
- Verwenden Sie immer Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor >30 Lichtschutzfaktor und je nach Hauttyp, mindestens alle zwei Stunden zu erneuern, aber auch nach dem Verlassen des Wassers, selbst wenn die Sonnencreme wasserfest ist
- Benutzt Sonnenschutzmittel, wenn er unter einem Regenschirm oder Baum sitzt, sowie der Sand, und das Meer reflektieren mehr als die Hälfte der Sonnenstrahlung
- benutzt eine Brille, Hut und Langarmshirt – aber immer mit der Verwendung von Sonnenschutzmitteln
- Verwendet Breitband-UVA+UVB-Sonnenschutzmittel
Wer einen hellen Hauttyp hat, sollte vorsichtiger sein, rotes oder blondes Haar, Familiengeschichte von Melanomen, oder ausreichend Sonnenlicht ausgesetzt waren, vor allem in der Kindheit.
"Besondere Aufmerksamkeit, schließt Dr. Chiatura, wir sollten den KINDERN etwas geben!! Und das liegt daran, dass über die 50% der gesamten Strahlung, der ein Mensch im Laufe seines Lebens ausgesetzt ist, akzeptiert es bis zum Alter von 18 Jahre".
Wenn man eine Veränderung an einem Muttermal bemerkt (Olive), sofort seinen Hautarzt aufzusuchen!!
es 90% von Melanomen, bei frühzeitiger Diagnose, Sie können geheilt werden!!
