Du hast dich verbrannt … in der Sonne? es … jede Haut, er will seinen Schutz!!

Wie von Dr. Giorgos Ketonis angegeben, Viele Menschen haben leichte bis schwere Sonnenbrände erlebt, die auf rücksichtslose Sonneneinstrahlung zurückzuführen sind, oder sogar bei der Verwendung von Medikamenten, die Lichtempfindlichkeit und Phototoxizität verursachen.

Patienten, die Medikamente wie Antibiotika erhalten, Antidepressiva, Antiphlogistikum, Anti-Akne-Produkte und andere Präparate und Frauen, die Antibabypillen einnehmen, sollten Sonneneinstrahlung vermeiden, weil sie einem erhöhten Verbrennungsrisiko ausgesetzt sind, oder im besten Fall bekommen sie Fieber, die schwer zu verschwinden sind.

Sie wirken beim Auftreten von Photodermatitis und anderen Hautläsionen zusammen, auch, und andere Faktoren, wie das Trinken von Alkohol und die Verwendung von Parfums, Seifen und andere Kosmetika.

Krebs lauert!!

die Haut, wie von Dr. Ketonis erklärt, es reagiert entsprechend seinem Melaningehalt auf Sonnenlicht, die geografische Lage, Zeitpunkt und Dauer der Exposition. An der Entstehung von Falten ist bekanntlich die UV-Strahlung schuld, Flecken, Verbrennungen und für unsichtbare Schäden an der DNA unserer Zellen, die, falls wiederholt, kann zur Entstehung von Krebs führen.

Kinder sind besonders empfindlich und sollten besondere Aufmerksamkeit erhalten, denn es ist wissenschaftlich bestätigt, dass ein oder mehrere Sonnenbrände im Kindes- oder Jugendalter das Auftreten von Melanomen erhöhen, welches die aggressivste und tödlichste Form von Hautkrebs ist, im Erwachsenenleben. Deswegen, Es ist wichtig, dass der Sonnenschutz früh beginnt und das ganze Leben lang anhält.

Schutzschild!!

Körperteile, die nicht durch Kleidung geschützt sind, sollten mit Sonnencreme abgedeckt werden, die UVB- und UVA-Strahlungsfilter enthält. Die Schutzwirkung von Sonnenschutzmitteln hängt nicht nur von der Qualität der Formulierung ab, sondern auch von der verwendeten Menge.

Für den erwachsenen Körper beträgt die richtige Menge an Sonnencreme ca 30-40 GR (d.h. eine volle Handfläche), um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Ist wichtig, auch, Sonnencreme gut vor dem Sonnenbad auftragen und nach dem Schwimmen oder mindestens alle zwei Stunden erneut auftragen.

Wir sollten sensible Bereiche wie die Ohren nicht unbedeckt lassen, Nase und Lippen, solange es für notwendig erachtet wird, außerdem, einen Hut tragen, Sonnenbrille und angemessene Kleidung.

Ärzte empfehlen, Sonneneinstrahlung zwischen 10 und 16 Uhr zu vermeiden., also die Stunden, in denen die Strahlung sehr stark ist.

Babys unter sechs Monaten sollten überhaupt keiner direkten Strahlung ausgesetzt werden, während Kinder bis zwei Jahre im Schatten bleiben sollten. außerdem, Trinkwasser oder Säfte beugen Austrocknung vor.

Jede Haut braucht ihren eigenen Sonnenschutz!!

Die Sonnencreme, die du wählst, es muss angeben, dass es Sie sowohl vor UVB- als auch vor UVA-Strahlen schützt. Kennen Sie Ihren Lichttyp und wählen Sie eine Sonnencreme mit dem entsprechenden Schutzindex.

Fototyp 1

• Blonde Haut, meist mit Sommersprossen, die fast immer einen Sonnenbrand bekommt und nie braun wird.
• Blondes oder rotes Haar.
• Experten empfehlen Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50+ auf Gesicht und Körper, wenn Sie am Strand sind.

Fototyp 2

• Helle Haut, die leicht brennt und sehr stark bräunt.
• Normalerweise blonde Haare, aber vielleicht auch schwarz.
• Experten empfehlen Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 40+.

Fototyp 3

• Mittelhelle Haut, was manchmal brennt, aber es bräunt normalerweise zu einer schönen weichen Farbe.
• Kastanienbraunes oder hellbraunes Haar.
• Experten empfehlen Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 30+.

Fototyp 4

• Weizenhaut, die gelegentlich brennt und leicht bräunt.
• Normalerweise braune Augen und Haare.
• Charakteristischer mediterraner Hauttyp. Experten empfehlen Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 20+.

Fototyp 4

• Sehr dunkelblauer Teint, die nie brennt und sehr leicht bräunt.