Sie können leicht auf Ihrem Körper erscheinen, aber wenn Sie die unten stehenden Tipps nur für Frauen genau befolgen, sie gehören für Sie bald der Vergangenheit an:
Ich esse richtig, Ich lebe im Gleichgewicht: Das ist Ihr neuer Slogan. Außer es zu wiederholen, du musst es in die praxis umsetzen. Μια σωστή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά δίνει περισσότερη ελαστικότητα στο δέρμα σου και αποτελεί την καλύτερη άμυνα στις ραγάδες. Geben Sie Ihrem Körper alle Vitamine und Nährstoffe, die er braucht, und lassen Sie alle anderen „Leckereien“, die Sie dick machen, beiseite.
Befreien Sie sich von Dehnungsstreifen mit Olivenöl und Aloe Vera!
DIY-Creme mit Olivenöl und Aloe Vera: Während Sie festgestellt haben, dass nicht alle kommerziellen Cremes funktionieren, es gibt keinen Grund, an ihr zu zweifeln. Dies ist eine super feuchtigkeitsspendende Behandlung für Ihre Haut, die das Auftreten von Dehnungsstreifen innerhalb weniger Wochen sichtbar reduziert. Αυτό που χρειάζεσαι είναι: 4 tsp. της σούπας ελαιόλαδο, 4 tsp. αλόη βέρα και 1 tsp. ζάχαρη. Ανακάτεψε καλά και βάλε το μείγμα σου σ ΄ένα βαζάκι στο ψυγείο μέχρι να πήξει. Αφού στερεοποιηθεί, Verwenden Sie es, indem Sie es vor dem Schlafengehen auf die Dehnungsstreifen reiben.
Retinol, deine Göttin: Auch bekannt als Vitamin A, Ihr Schönheitselixier! Egal wie du es sagst, seine unzähligen vorteilhaften Eigenschaften sind die gleichen. Wenn Ihre Dehnungsstreifen kürzlich aufgetreten sind 6 Wochen und sind noch relativ rot, βάλε τοπικά στα σημεία που θέλεις ρετινόλη για να μειώσεις την εμφάνισή τους και σταδιακά να τις εξαφανίσεις.
Κάντο όπως παλιά με βούτυρο κακάο: Sie folgen dem guten alten Rezept mit der wunderbaren Kakaobutter. Es ist auch ideal, um Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft vorzubeugen, αφού προλαμβάνει τη «διάσπαση» του επιδερμικού ιστού. Χάρη στα ένζυμα που περιέχει τονώνει το δέρμα σου και το διατηρεί ενυδατωμένο.
Γυμνάσου κατά το δέον: Η καθημερινή άσκηση βοηθάει το σώμα σου τρόπους, πολλοί από τους οποίους σου είναι άγνωστοι. Η αντιμετώπιση των ραγάδων είναι ένας από αυτούς. Κάνοντας γυμναστική τονώνεις το δέρμα σου και χτίζεις την άμυνά του ώστε να είναι πιο ανθεκτικό. Außerdem eliminieren Sie durch Bewegung Giftstoffe schneller aus Ihrem Körper, indem Sie schwitzen, ενισχύεις το αναπνευστικό σου και την καλή κυκλοφορία του αίματος που είναι το Α και το Ω μιας υγιούς επιδερμίδας.
Αρωματικό λάδι λεβάντας: Διεγείρει τις αισθήσεις σου, σε χαλαρώνει και όχι μόνο! Γιατί θα το χρησιμοποιήσεις ως θεραπεία των ραγάδων σου αφού το λάδι λεβάντας ενισχύει την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματός σου και μειώνει την εξάπλωση των ραγάδων. Είτε το αγοράσεις είτε το φτιάξεις μόνη σου, μπορείς να το εφαρμόσεις ως και 3 mal pro Tag.
Τελευταία και καλύτερη… η βιταμίνη C: Αυτό το ιδιαίτερο συστατικό είναι υπεύθυνο για πολλά θαύματα ομορφιάς, Darunter ist die erhöhte Produktion von Kollagen durch Ihren Körper. ja, ist wahr! Γι ΄ αυτό και θα γίνει ο καλύτερος σύμμαχός σου για την αντιμετώπιση των ραγάδων σε αρχικό στάδιο όμως. Συνδύασε λοιπόν την πρόσληψη τροφών που περιέχουν βιταμίνη C π.χ πορτοκάλια και πράσινη πιπεριά, με τη αγορά ενός ελαίου βιταμίνης C για εφαρμογή πάνω στις ραγάδες και δες το δέρμα σου πιο υγιές από ποτέ.
Quelle : womenonly.gr