Kleine Tipps, die geben kann, auf einfachste Weise, die begehrten ewige Schönheit…
1. Machen Sie scub oft im Gesicht tote Zellen zu entfernen und hat eine gesündere und strahlende Haut. Und nicht zu vergessen natürlich die richtige Trink!
2. Schützen Sie Ihre Hände und zeigen auf die grausamste Art und Weise zu altern. Immer Handschuhe tragen, wenn die Hausarbeit und nicht vergessen oft Sahne setzen.
3. Wählen Sie das entsprechende Make-up je nach Alter. Die weicheren Farben passen ältere und verschleiert schönsten und ohne Exzesse Unvollkommenheiten.
4. Sprechen Sie die Vitamine Ihre gute Freunde (wenn nicht klebrig!). Gemüse und Obst enthalten all diese wertvollen Substanzen, die dringend benötigte Jugend bieten und Wellness.
5. Trinken von mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag. Die Trockenlegung von Toxinen, Es hält den Körper mit Feuchtigkeit versorgt, während zur gleichen Zeit das Gesicht macht mehr zu glänzen als je zuvor.
6. Tragen Sie immer eine Sonnenbrille in der Sonne (all seasons). Mit Ausnahme der Verwendung schützen Augen, verhindern, dass Ihr Gesicht zu tun, so erscheinen Falten frischer dann.
7. Essen Sie dunkle Schokolade furchtlos kleinen Dosen und mehrere Dosen (ungesalzene und ungekocht) Nüsse. Verbessern Stimmung und tragen zu einem schöneren Aussehen.
8. Versuchen Sie, schlafen 7-8 Stunden am Tag. Guter Schlaf wird Ihre Haut verjüngen und man fühlt sich viel mehr aufgefrischt.
9. Setzen Sie Bewegung in Ihren Alltag. Sprechen Sie mit einem Trainer das entsprechenden Krafttrainingsprogramm zu entdecken, die die Bedürfnisse passen und vor allem mit dem Alter.
10. Nehmen Sie den Stress aus Ihrem Leben! Unter gleichen Bedingungen.. nervöser Kerl, und wenn Sie, versucht, einige entspannende Methoden zu lernen, die effizienter und ruhig zu Stress-Situationen verwalten helfen. Die Schönheit ist auch ein Fall eng mit guter Psychologie verbunden.
Quelle : faysbook.gr
Haft : Redaktion Mykonos Ticker