من منا بدأ الهروب إلى الشواطئ أو على الأقل
نحن نحلم………
لسرقة بعض الوقت من الالتزامات اليومية لأحد
السباحة وبعض حمامات الشمس.
على الرغم من أن الشمس هي مصدر الحياة, يجب أن يتم التعرض لها باعتدال واتباع قواعد معينة, وذلك لتجنب العواقب الضارة المباشرة والبعيدة.
يفهم معظم الناس الشمس وآثارها من خلال الشعور بالحرارة أثناء التعرض لها وكذلك من الاحمرار أو الاسمرار بعد فترة طويلة من التعرض لأشعة الشمس..
على الرغم من الجهود المتواصلة التي بذلها الأطباء في السنوات الأخيرة وخاصة معظم الخبراء في هذا الموضوع, أطباء الجلد, كثير من الناس لا يدركون المخاطر المحتملة للتعرض لأشعة الشمس غير المنضبط.
تبدو حالات مثل الشيخوخة الضوئية أو حتى سرطان الجلد وخاصة سرطان الجلد بعيدة جدًا ونادرة بالنسبة للكثيرين.
بشكل كتابي, يمكن تقسيم الآثار السلبية للشمس على الجلد إلى حادة ومزمنة. المظهر الفوري الأكثر شيوعًا هو حروق الشمس, تتراوح من حمامي طفيفة إلى تورم وتقرحات. الحرق, باستثناء الشعور غير السار الذي يخلقه في الأيام القليلة القادمة, يرتبط بزيادة معدل الإصابة بالميلانوما.
وهذا الأخير أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الحروق البثورية المتكررة (على سبيل المثال كل صيف) في سن مبكرة. يتساءل الكثير من الناس كيف يمكن لشيء مؤقت مثل الحروق أن يسبب سرطان الجلد بعد عقود, لكن التفسير هو أن الجلد يفقد تدريجياً القدرة على الإصلاح الذاتي للأضرار الصغيرة التي تسببها الشمس للحمض النووي للخلايا وفي النهاية يحدث السرطان..
مع مرور الوقت، يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى حدوث تغييرات نصفها عمومًا بالشيخوخة الضوئية. أمثلة بسيطة توضح بوضوح هذه التغيرات وأنها مستقلة عن تأثير العمر, هي مقارنات في التوائم المتطابقة, حيث يبدو العامل الخارجي أكبر سنًا بكثير من أخيه العامل في المكتب أو المنزل.
ولكن أيضًا يمكن لأي شخص تقييم الشيخوخة الضوئية في نفسه أو في أحد أقاربه, إذا قارن في المرآة الجلد الموجود في منطقة الصدرية على شكل حرف V, مع الجلد المجاور المغطى بالثوب: البقع, زيادة التجاعيد, إن ضمور وترقق الجلد والأوعية الدموية التي تظهر في الجلد المعرض للضوء هي علامات الشيخوخة الضوئية.
بالطبع، كل ما سبق له علاقة بمشكلة جمالية، بقدر ما تقلقنا، ليس لها تأثير خطير على صحتنا، كما يتم تصحيحها وعكسها جزئيًا بأحدث تقنيات طب الأمراض الجلدية الجمالية والتجميلية.. تبدأ المشكلة الخطيرة عندما يطغى التعرض المزمن لأشعة الشمس دون وقاية على آليات إصلاح الجسم ويحدث سرطان الجلد.
جميع أشكال سرطان الجلد, من ورم ظهارة الخلايا القاعدية غير الضارة نسبيًا, للورم الميلانيني الذي يحتمل أن يكون مميتًا له سمة إيجابية وسلبية.
الميزة الإيجابية هي أنها تظهر على سطح الجلد, حتى تثير اهتمامنا بوجودها أو بالتغيرات التي تظهر تدريجياً ونلجأ إلى طبيب الأمراض الجلدية للتقييم والإزالة.
الجانب السلبي هو أنه عادة لا تظهر عليهم أي أعراض، على الأقل ليس في البداية- مثل الألم أو النزيف, معظم المصابين يهملون زيارة الطبيب, لذلك في بعض الأحيان تكون الحالة متقدمة بالفعل بحلول وقت تشخيص الحالة.
مما سبق نفهم أن الوقاية من المواقف غير السارة فيما يتعلق ببشرتنا يمكن أن تتم على مستويين: على المدى الطويل مع علاقة مستقرة ودقيقة مع الشمس, فيما يتعلق بوقت ومدة التعرض وكذلك منتجات الوقاية من الشمس التي نستخدمها وبشكل مباشر ومستهدف أكثر من خلال زيارة طبيب الأمراض الجلدية عندما نلاحظ تغيرًا جديدًا في الجلد أو تغييرًا في بنية موجودة مسبقًا.
مصدر:iatropedia