ال
الشمس القوية في بلادنا يمكن أن تخلق مشاكل بالنسبة لأولئك
تحدي. رأي, ما الضرر الذي يمكن أن يلحق أعيننا و
ما هي المعايير التي سوف نختار أفضل النظارات الشمسية.
أهمية الشمس في تطوير وصيانة الحياة على الأرض أمر بالغ الأهمية. عملية الأساسية من العروض الضوئي …..
الطاقة اللازمة للتنمية الكائنات الحية, الحفاظ على درجة حرارة سطح الأرض ضمن المستويات المقبولة للحياة ومسارنا يقدم النور, هذه هدية لا تقدر بثمن, وبمساعدة من أعيننا يسهم في "معجزة" من الرؤية.
ولكن، مهما كانت ضرورية ومفيدة هو الشمس في حياتنا, على قدم المساواة خطيرة وضارة يمكن القيام به. الإشعاع من الأشعة فوق البنفسجية غير مرئية معين (UVA, UVB), يمكن أن تسبب العديد من الإصابات الخطيرة, خصوصا في المناطق الحساسة من الجسم مثل الجلد والعينين. هذه المخاطر، بل هي, وزادت العقود الأخيرة بشكل ملحوظ, ويرجع ذلك إلى انخفاض الأوزون في طبقة الستراتوسفير (ثقب الأوزون).
وقد أظهرت الدراسات الطويلة الأجل أن الأوزون, الذي هو نوع من تصفية لالأشعة فوق البنفسجية, تخفيض 3-6% في العقد ويكون مسؤولا عن النشاط البشري غير المنضبط، وخاصة تلوث الهواء من مختلف المخلفات الكيميائية الحيوية. هذا يزيد من كمية الأشعة فوق البنفسجية الشمسية التي تصل الأرض, مما تسبب في أضرار كبيرة على صحتنا.
وفيما يتعلق أعيننا وحول هذه المنطقة الحساسة, المفرط وغير محمي التعرض لأشعة الشمس, يمكن أن تسبب الضرر للجلد الجفون, الملتحمة, قرنية, العدسة والشبكية.
الجفون: الناجم عن شيخوخة الجلد (جفاف, تموج, تلطيخ الخ). ولكن الأكثر خطورة هي أشكال مختلفة من سرطان الجلد جفن قد تتطور, مع عواقب وخيمة حتى لحياتنا نفسها! (هذا 90% سرطان الجلد الناجم عن أشعة الشمس).
الملتحمة القرنية،: التعرض المزمن للأشعة فوق البنفسجية, يمكن أن تسبب تغيرات التنكسية في الملتحمة, مثل steatio ورفرف, الأمراض التي هي أكثر شيوعا في البلدان ذات أشعة الشمس تصل البحر الأبيض المتوسط والأفراد الذين يعملون لساعات طويلة في الهواء الطلق مثل. المزارعين, الصيادين الخ.
التعرض المفرط للشمس يمكن أيضا أن يسبب تهيج الملتحمة (التهاب الملتحمة) والقرنية (التهاب القرنية), مع احمرار بياض العين, الدمع, الضياء وجسم غريب الإحساس في العين (كما الحطام).
هي أكثر وضوحا أعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب الملتحمة التحسسي الموسمي, رمد ربيعي أو جفاف العين وعدم اتخاذ الاحتياطات اللازمة.
في الحالات الشديدة من التهاب القرنية بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية لفترة طويلة ( حرق القرنية عن طريق التشعيع), نحن نخر وسطح موت الخلايا المبرمج للخلايا القرنية, مع الألم الشديد للغاية, مماثلة تقريبا لتلك التي لوحظت التالية الإشعاع دون وقاية من التعرض لحام, عندما تحتاج عناية طبية فورية.
وأخيرا قد تكون لدينا والبحث سرطان الملتحمة من الأشعة فوق البنفسجية, ولكن الذي هو لحسن الحظ ليست شائعة جدا.
عدسة: وهناك مؤشرات قوية على أن بعض أشكال الساد, (راجع. أمراض العيون), ربما بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس لفترات طويلة, منذ يمتص جزءا كبيرا من الأشعة فوق البنفسجية من قبل عدسة العين.
وقد أظهرت المسوحات الإحصائية أن كل انخفاض الأوزون في طبقة الستراتوسفير 1%, المقابلة زيادة في حالات الساد في عموم السكان في 0.5%.
قاع العين: الجزء السفلي من العين (شبكية العين) فهي حساسة جدا لأشعة الشمس. الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يسبب حروق في البقعة مع انخفاض الرؤية الحاد, كما يحدث في الناس الذين شاهدوا كسوف الشمس بدون فلاتر الحماية الخاصة. لكن الضوء الأزرق, الكذب في الطيف المرئي من الإشعاع الشمسي وقد تورط في التسبب في إصابات في البقعة، وحتى شديدة جدا (مثال. الضمور البقعي).
ما أكثر الناس عرضة للخطر;
1.الناس مع نور عيني, لقزحية العين لديهن أقل الصباغ وبالتالي أقل حماية قاع التشعيع.
2. الناس الذين خضعوا لجراحة الساد والعدسة الطبيعية للعين وإزالتها، وهو مرشح طبيعي في أي نوع من الإشعاع, على الرغم من أن العدسات داخل العين الاصطناعية الحديثة التي تحل محل العدسة الساد, وتوفر بعض الحماية ضد الإشعاع.
3. الأشخاص الذين يعانون من الضمور البقعي.
4. مجموعة الحساسة, مثل الأطفال وكبار السن. حتى كبار السن هم أكثر عرضة, لأن العدسات أعينهم فقدوا بعض المواد الخاصة الأساسية للحماية من الإشعاع.
طرق الحماية:
-قبعات ذات حافة واسعة.
-واقية من الشمس خاص للوجه, الأنف والمنطقة الحساسة حول العينين.
ما يجب معرفته عن النظارات الشمسية;
يجب أن النظارات الشمسية المناسبة تلبية متطلبات معينة لتكون آمنة وتوفير حماية فعالة, وفقا لتوجيهات 89/686 / CEE الاتحاد الأوروبي و21CFR 801.410 / FDA إدارة الغذاء والدواء USA.
لهذا السبب، وحماية وتوعية المستهلكين, وينبغي أن يقترن كل زوج من النظارات الشمسية من قبل مذكرة إعلامية, شهادات محددة وإشارة CE. وتشير مذكرات الإحاطة مواصفات مختلفة, بما في ذلك نوع المنتج ونوع أو أنواع من الاشعاعات.
من 1995 ثم النظارات الشمسية يجب أن تشير على السطح الداخلي للذراع, من بين أمور أخرى، والفئة التي ينتمون إليها (0,1,2,3,4) وبما يتطابق مع الظروف المحيطة التي تتكون العدسة.
كل حق زوج من النظارات الشمسية يجب:
-هل لديك العدسات ماصة حقا (99-100%) للأشعة فوق البنفسجية (UVA و UVB) ولدى كبار السن والضوء الأزرق, إذا كانت العدسات البلورية, عضوي (ضوء) أو polykormpone (أخف وزنا وأكثر دواما). الامتصاص من عدسة لا يعتمد على لون, ولكن المواد ولا يمكن إلا أن يتم الكشف عن استخدام آلات خاصة التي لديها محلات البصرية.
-تصنع العدسات من مواد نقية ومتجانسة, حتى لا يسبب الظواهر الضوئية غير المرغوب فيها مثل التأملات, حيد الضوء, الانحرافات, التشوهات، الخ.
-ظلت مادة العدسة دون تغيير في مختلف الظروف والعدسات لتخفيف موحد جميع مناطق الطيف, حتى لا تغيير لون الكائنات.
-نهاية, لا ينبغي أن يكون مظلمة جدا, وذلك لعدم تقيد إلى حد كبير من الطيف المرئي, لإتاحة استخدامها في أيام متوسط أشعة الشمس, ولكن لا تسبب تمدد من التلاميذ العين, الذي يتيح دخول العين وعلاوة على ذلك الإشعاع الضار.
-النظارات الشمسية يمكن أن يتم والنظارات (قصر النظر الاستجماتيزم ابؤرية - presvyopias-متعدد البؤر) بأمر خاص وفي مختلف الألوان والأنواع مثل محايدة, الاستقطاب, الخ متغير اللون. لقطات- على, أي شنت العدسات الهليوم إضافية على النظارات, فهي حل اقتصادي ولكن العرض فقيرة نسبيا جودة بصرية, مع العديد من الانعكاسات, وخصوصا عندما يسقط ضوء في زاوية.
-يجب أن يتعلم الأطفال منهم واستخدام النظارات الشمسية من سن مبكرة, سواء كانت النظارات الشمسية بسيطة أو الشمس النظارات. وينبغي أن يكون الاستيعاب الكامل, نور(لقبولهم أكثر سهولة) وهو الأمن غير قابلة للكسر (البلاستيك العضوي).
ظلال:
اختيار اللون يعتمد على تفضيلات كل شخص والستخدام:
-ظلال البني مثالية لأشعة الشمس الشديدة لأنه يقضي على مرأى ومسمع.
-العدسات الصفراء هي مناسبة لممارسة الرياضات الشتوية والرحلات لأنها تجعل الألوان أكثر جريئة ومشرق.
-العدسات الرمادية والرمادي والاخضر هي مناسبة لمعظم الاستخدامات, بعد تصفية وهج وتوفير التظليل جيد, دون تشويه الألوان.
-العدسات الملونة مثلا. الوردي أو الأرجواني هو خيار جيد للمدينة, وخصوصا عندما يكون غائما، لأنه يخلق التظليل كبير, ولكن أيضا لممارسة الرياضات المائية التي تقدمها الكائنات النقيض الصحيحة في منطقة ذات الأسطح زرقاء أو خضراء واسعة.
نصائح النظارات الشمسية:
-لا تحاول النظارات فقط أمام المرآة لمعرفة ما إذا كان "الذهاب" لك. Bgeite في الهواء الطلق في محاولة للضوء ولفهم ما إذا كنت الاسترخاء.
-لا تشتري نظارة شمسية من الباعة المتجولين. نسخ oikon عارضات الأزياء يمكن أن تكون رخيصة, لكنها هي من نوعية مشكوك فيها. أكل نظارات ماصة ذات نوعية جيدة, المصنعة للمعايير العلمية الشركات المعترف بها (ليس بالضرورة "العلامات التجارية"), تسويقه من قبل الإدارات المسؤولة أو مخازن البصرية، وجميع الشهادات اللازمة للصحة.
-النظارات ذات العدسات الكبيرة توفير حماية أفضل ل. لا ننسى أن المنطقة حول العينين حساسة بشكل خاص.
-أفضل طريقة لتنظيفه بالماء البارد والصابون.
-عندما لا تستخدم, قد أبقى في قراباتها.
-و لا تنسى: ضرورية وغائم النظارات الشمسية!
جورج جديد, متعاون طبيب عيون والعلمي www.iator.gr .
فريق التحرير ميكونوس مبرقة كاتبة